Simple Life

今天終於定下來了，呼~~兩年後再來看看當初的決定是不是正確吧，不過依照今日的景氣來看，至少不是一件壞事，慶祝去吧~~

突然發現親朋好友在二月份生日的人還真不少哩

To My Honey：
感謝妳一路的支持與陪伴，10多年的光陰，彷彿昨日般的事，祝妳永遠都有一顆快樂的心情，天天都有好日子

To My Dad：
感謝老爸這20幾年辛苦的付出及扶養，一個人要帶大兩個小孩實在是不容易，雖然我是一個不太會表達內心感謝的兒子，不過真心的希望你退休後可以做自己真正想要做的事，每天快快樂樂的生活著，不用再煩惱弟弟和我

昨天是元宵節 你吃元宵了嗎 ? 我沒有
昨天是元宵節 你提燈籠了嗎 ? 我沒有
昨天是元宵節 你看花燈了嗎 ? 我沒有

是誰辦的鬼燈節，搞的交通大亂，人聲吵雜，以後請市政府到海邊或山上去辦，不要再擾民了，一天到晚只會作秀，該做的都做不好

肯~~

除了iMac內建的250GB硬碟，這顆大蓋是我第一顆超過100GB的外接式硬碟，原本是上個月就要敗入的，不過為了響應消費券，硬是等到券到手後，今天才去買，想不到已經硬生生的漲了一百多塊，年前問到的價格是NT$2030，入手價已經到NT$2190，老闆說如果台幣再跌，加上硬碟大廠都減產，價格就會更不穩定，立刻打消等一陣子再買的想法，另外順便入手了硬碟外接插槽，比起以前的外接盒，現在這種吐司機的方便許多了，不過千萬不要再用的時候按下那個button，那可就糗大了



買這顆硬碟原本就是要拿來放照片和一些MP3、電影等，而且為了要可以和Mac系統共用，所以只能格式化成FAT32，想不到用WINXP內建的format指令限制容量不能超過32GB，超過就要求你使用NTFS的格式，實在太貝戈戈了，所以在網路上找了一個好用的工具fat32format.zip，下載之後，解壓縮到C:\ ，直接在command line執行fat32format E:就可以了，640GB在6秒後就format完畢了，你說微軟X不X(自己填)

這次真的不得不誇讚一下花旗信用卡的服務

原本昨天打電話去花旗停掉一張MASTER卡，原因不是因為不想繳款，而是因為前幾年有在日雅註冊拍賣，所以固定每月會被扣繳年費(日本人啥錢都要賺)，不過近來已經沒有再使用了，而且日幣飆漲的影響下，原本兩位數的金額越過到了三位數，因此不得不考慮取消日雅拍賣的年費

在連絡當初處理的代辦中心，而給我一個很爛的答案後，讓我只好走到最後一步，停掉信用卡，因此進到了今天的重點，花旗的顧客至上服務

原本打去停卡應該是很簡單的事，不過再和客服小姐糾纏了好一會，一直要我保留那張卡，讓我用了數個理由都沒辦法讓她放棄說服我，最後我只好棄械投降，直接跟她講了最主要的原因，想不到這位客服小姐實在太會替客戶著想了，她直接說「我幫你換個卡號，這樣那間公司就扣不到你的錢了」，哇哩ㄌㄟ，我一想也不錯啦，於是就達成了協議，我保留卡，她幫我解決這個燙手山竽，耶~~感謝花旗信用卡，太棒了

咖啡喝太兇，小心過量成癮影響健康！一位30多歲李小姐，每天上班習慣喝兩杯咖啡，週末在家偶爾沒喝，便感到頭暈脹痛，提不起勁，喝了咖啡後疼痛便紓解了，就醫檢查發現，原來是咖啡上癮惹的禍，引發咖啡因戒斷性頭痛，醫師呼籲，喝咖啡要酌量，一天咖啡因攝取以200毫克以內為宜。(徐韻翔報導)

咖啡的香氣讓許多民眾擋也擋不住，「來杯咖啡」，成為不少上班族每天工作前的習慣，下午洽公、開會、談生意，可能又會再來杯下午茶咖啡，一天下來，不知不覺，咖啡就會喝上好幾杯。

一位30多歲的李小姐也是咖啡族，每天上班習慣喝兩杯咖啡，長期下來，週末偶爾在家沒喝，開始感到頭運脹痛，提不起勁，心情也不好，但在喝了咖啡後，就覺得疼痛獲得紓解，另位50歲的張女士，工作時則習慣以濃茶提神，一到週末不喝茶也會頭痛，經診斷，這兩位女性所罹患的都是咖啡因戒斷性頭痛。

書田診所腦神經內科主任黃婷毓解釋，咖啡因屬於中樞神經興奮劑，長期刺激人體的受體後，突然攝取量銳減，血管擴張就會導致頭痛。一般每天如果攝取咖啡因量超過200毫克，連續兩週以上，在停止或減少攝取咖啡因後24小時會發生。

2009-02-05 中國時報 【陳國祥】

　「虛空有盡、我願無窮」。一代宗師聖嚴法師如其自我惕勵，拖著孱弱的身子，戮力弘揚佛法，化育無數信眾，而於日前走到生命盡頭，圓寂了！他留下上千萬字的佛法著述以及「建設人間淨土」的遺願，讓佛門弟子及世世代代眾生得以奉讀修行，化為無窮無盡的慧命資糧。

　聖嚴法師無疑是當代承先啟後的高僧大德。他不僅是佛教領袖，也是佛學大師；不僅是佛學教育家，也是心靈啟蒙者；不僅以文字般若弘法，更創建法鼓山道場，成為一個集教育、研究、弘法、修持於一體的綜合性佛教園區。他跨越研究與弘揚之間、宗門與學派之間、宗教與社會之間的界線，渾然自成系統，優遊自得，而能成就無量功德，足堪永垂不朽。

　法師禪學思想承繼禪宗臨濟與曹洞禪法，尤能將整體佛法融通貫串，相互包容涵攝，冶於一體，而不固守一宗一派之見，且摒除一時一地之限。他對於佛法的融通，次第分明，層次清晰，特別是在實踐系統上，更能將歷來相互矛盾且顯凌亂的頓漸禪法各安其位，理出頭緒，從專心、統一心到無心，而後進入頓悟參禪的法門，了了分明。法師建構的這套禪法，讓修行者有著清晰的次第與歷程可循，且讓不同根器者能依循不同進路修行。正由於聖嚴法師建構的禪法清晰、包容、平易、活潑而實用，故頗能接引不同文化背景、不同思想理念、不同教育程度、不同職業專長的信眾，弘法成果十分可觀。

2009-02-03 工商時報 【工商社論】

　農曆年前，主計處發布台灣失業率於去年12月升逾5％，震驚府院，馬總統在除夕前一天急召內閣垂詢，內閣遂於週日推出新方案，預計增撥200到300億元的小型公共工程，以釋出15萬個就業機會，讓今年失業率降至4.5％以內。

　台灣去年底失業情勢惡化之快，超乎各方預期，非僅失業率提前在年底衝破5％，並且白領失業急速升高，具大學以上學歷的失業人數在去年12月更升至14萬人的歷年新高，這個數字是兩年前的2倍，顯而易見的是，這一波起因於金融海嘯的失業狂潮，非僅基層勞工受創，白領就業者也受到空前的衝擊，這個失業結構的變化也屬歷年僅見。

　這一波失業有「量」的急升、更有「結構」的變化，但面對這一波來勢洶洶的失業狂潮，內閣密集研商的促進就業新方案，仍不脫凱因斯式的擴大公共建設模式，期望藉由加碼建設預算以提升就業效果。但1930年代美國總統羅斯福所採取的擴大公共建設政策能奏效，台灣今天依樣畫葫蘆就能奏效嗎？內閣此一期待只怕是過於樂觀了。

年初和朋友去了一趟宜蘭傳統國際藝術村走走，現在有了雪山隧道，果然是快了很多，總長好像是12公里多，大概不到一個小時就到宜蘭了，可是卻也犧牲掉了美麗的風景，穿過隧道要花費30~40分鐘在陰暗的隧道裡，還蠻不舒服的，如果讓我選擇，我還是會想走北宜公路吧，而且還有茶葉蛋吃，ㄎㄎㄎ

宜蘭傳統國際藝術村門票好像是$150，給我的感覺很像以前的台灣民俗村，幸好早了一點到，離開的時候簡直是people mountain people sea，台灣的風景區真的假日不能去呀

1.是蠟燭不是綠豆糕